SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Uchwyt powinien być jednakowy dla wszystkich Dalej,Masti co do końcowych ocen etapów wolałbym aby oceniali moderatorzy i doradcy,przynajmniej nie byłoby tego że ten kto ma najwięcej znajomych ma też najwięcej punktów :)

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 50g i zawiera 7 g tluszczu co daje ok 35g plus 2 plastry boczku plus kawalek smalcu czy masla klarowanego na ktorym to jest smazone jak dla mnie okolo60/70g tluszczu , dalej tak jak wspomnialem same mielone ma 12 gram w 200g a czesto uzywam wlasnie mielonego wolowego , ryba a uzywam lososia(nie zawsze leci chuda piers) ma 25g na 200g ,zjem [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie bierze jadro komórki z jednej kobiety i wszcepia w jajo innej co nei moze zjasc w ciaze, zapładnia jajo i ... no te dzieci maja geny 3 osób %-) i nikt nei wie jak sie to dalej rozwinie. I tylko sie zastanawiam nad jednym jacy musza byc zadufani ci ludzi ektorzy decyduja si ena takie cos, wielki mi pęd do posiadania dziecka, to nei jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy ze ty się nie możesz odblokować ? na htz jestem z powodu niskiego test 230ng i jego konsekwencji , nie rozumiem twojego pytnia Ja Cie o nic nie pytam, ja Cie uswiadamiam Kolega wyzej wyczerpal temat, a Ty jednak dalej nie wiesz co jest HTZ %-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2017-03-31 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepsza wersja leżąc, ale nie każdy ma tyle energii. Na koniec seria hantlami na bica. Brzuch + prostowniki (dół pleców): ABS II. Pierwszy tydzień poziom A, potem I i dalej II i w górę. Masz drążek zatem będziesz mógł spokojnie robić ten zestaw. "dzień dobry" 2 serie - stajesz w lekkim rozkroku na plecy nakładasz ciężar np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2010-07-06 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę, i czekać. Zawsze mówię żeby nie dać się namówić na sterydy bo one w niczym nie pomogą wręcz przeciwnie" Ciekawe co zrobi frajer jak przekroczę 210 i go objadę. Pewnie wejdzie na cykl i dalej będzie kłapał pyskiem To by było na tyle wyłączam się, pozdrawiam, rośnijcie i bądźcie zdrowi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-07-05 13:12:28

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwróciłem uwagi, że jest już temat dyskusja po walce, przekleję to co napisałem w innym temacie. Ja lubię Brocka Lensnara i dalej będę mu kibicował. Przeszkadza? Może jeszcze mam przepraszać wszystkich za to że stawiałem na niego? Weźcie się ogarnijcie, bo szczycenie się tym, że szczególnie cieszycie się z przegranej Lesnara i wygarnianie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oki jutro podsumowanie to się zobaczy .. a dalej co ? przerwa/redukcja ?

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Artur dokładnie, szkoda, że reszta konkurencji sobie troche odpuściła bo zawsze lepiej uwagi po wymieniac a póki co we 2 jedziemy, trzeba rumabama zmobilizować zeby zaczal dalej prowadzić. :-) PS: ITE jeśli możesz podaj ten plan :-D

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówią same za siebie - postępy są widoczne gołym okiem tak więc widać, że wykonałeś dobrze swoją robotę. Uważam, że kluczowa właśnie była tutaj determinacja - miałeś ją i w trudnych momentach ona Ci pomagała dalej 'walczyć' ze sobą ;-) To mi się podobało. Jako, że współpraca się układała pomyślnie pomogę Ci również poza konkursem ;-) Pzdr

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwag - spam oferta

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z tego co się orientuję sprawa działalności tego Pana w końcu chyba została gdzieś zgłoszona przez którąś z forumowiczek. Co się stało dalej, tego nie wiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-10 17:58:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2011-02-10 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Żeby to był rack do siadów. To kiepska pseudo crossfitowa brama. Do tego póki co nie grzeją tam na siłowni więc jak tak dalej będzie to znikam znów do Łodzi na treningi. Tam zabezpieczenia są.

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekazać że wyjepki jak siwy gonisz jego yebli wąglikiem pod drzwiami a ciebie rysują póki co .. sewycz ja nie wiem jaki mój pewny jak po 2tyg od odstawieniu metki bedzie dalej szła masa to stwierdze że pewny narazie widziałem ze na syfydy mają podobne i mówią że działa .. właściwie mocyk miał tą samą serie co ja i pisał że działa .. pożyjemy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek mojej przemiany

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiesz co jeść? Przeczytaj "CO jedzą lejdis". Jak nie wiesz dalej, to przeczytaj jeszcze raz, i jeszcze, i jeszcze... :-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2013-06-01 08:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ok 40-50 lat np jan cuber... ja znalem kumpla ktory w wieku 16 lat przysiadal 260 kg przywadze 100 kg,nigdy jakis super miejsc nie zajmowal.cwiczyl dosc nierowno,pewnie czasem bral jakis metanabol i co??? kierowcy wyscigowi tez nie jezdza zgodnie z przepisami ruchu drogowego... ,bo przeciez nie oto chodzi czas pokaze co bedzie dalej.... masti

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-14 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak masz kogos do asekuracji to zeby ci pomogl z ostatnimi powtórzeniami. Z kaloriami i cardio sprawa wyglada nastepujaco masz do wyboru albo zejsc z kalorii i robic dalej co robisz, ale zostawic kalorie i dodac cardio. Choc zaczalbym od zmniejszenia kalorii o 100 chociaż i dowalenia sobie porządnego siłowego treningu (ogolnie jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2014-07-09 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P20/dziennik/siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomoc adzik123 - co do wiosła - nachwyt, po udach, kąt mniej więcej taki jak tu -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image025.gif ; Generalnie za tydzien jesli dalej nie bedzie mi szlo to nakrece filmik i sie zobaczy. Troche sie zagmatwalem po tym wiosle polsztanga i mysle ze to po tym tak mi troche opornie szło, zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2010-05-19 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt domowej roboty

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 3 g w tym paskudne zwloki zabitych bakterii po procesie podgrzania do 135 stopni Teraz dodajemy standardowe bakterie jogurtowe i czekamy az sobie podzialaja i co otrzymujemy dalej? Jak zmieniaja sie wartosci i co sie dzieje z zupa martwych bakterii? To juz pytania do naszych specjalistow Ogolnie co do mleka to chyba trzeba by zrobic niezalzne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2009-04-16 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok clomid 14 dni po ostatnim strzale prolki 1 dzien 150mg na noc kolejne 5 dni 100mg i dalej do konca 50mg A co do 2 cyklu to zrob ten dalej zrob tak jak Ci pisalem, przerwa tyle ile trwal cykl z odblokiem i wt edy pomysliomy nad kolejnym.zalozysz temat a my Ci pomozemy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2009-02-13 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że bez żadnego problemu dadzą mi 6500 slide za 1zl a koles mi wyjeżdza 89zł czy 99zl juz dokładnie nie pamietam.Troche sie wkurzylem i poszedlem przejsc sie kilka metrow dalej do play.No i koles mnie zszokował.Nokia 6500 slide 1zł +360 min do wszystkich + 2000min do play i na stacjonarne na 24 miesiace.I to wszystko dla NOWEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2009-07-31 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)